正在播放:小沼雄一 -

内容简介

  在日常起(qǐ )居(jū )上,此时(shí )昼夜温差较大(dà )、冷(lěng )暖交替,因此在衣着方面(miàn )要适时增减。需要提醒的是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡眠需要早(zǎo )睡早起,这样有(yǒu )助于体(tǐ )内(nèi )的阳气(qì )升发。

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