他还有一个(gè )时辰的惩罚性体能训练(liàn )必须完成。虽然身心已倍感疲累(lèi )了,手脚也变(biàn )慢(màn )了许多,花失容(róng )仍旧一丝不苟地、一招一式地演练着(zhe )“静待花(huā )开”拳法(fǎ )及心法(fǎ )。终于,一(yī )个时辰后,花失容看着腰(yāo )牌上的计时器跳足了(le )一个时(shí )辰,便(biàn )退出(chū )了体能(néng )馆。回(huí )到易水(shuǐ )营的帐(zhàng )篷时,距离天亮已不足(zú )两个(gè )时辰。花失容施展(zhǎn )了一个(gè )清新术(shù ),